男性

無傳染性

1.急性細菌性前列腺炎：發病突然，有寒戰和高熱，尿頻，尿急，尿痛，可發生排尿困難或急性尿潴留，臨床上往往伴發急性膀胱炎，前列腺腫脹，壓痛，局部溫度升高，表面光滑，形成膿腫則有飽滿或波動感。
2.慢性細菌性前列腺炎：有尿頻，尿急，尿痛，排尿時尿道不適或灼熱，排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出，有時可有血精，會陰部疼痛，性功能障礙，精神神經癥狀，前列腺呈飽滿，增大，質軟，輕度壓痛，病程長者，前列腺縮小，變硬，表面不完整，有小硬結。
3.慢性非細菌性前列腺炎及前列腺痛：臨床表現類似慢性細菌性前列腺炎，但沒有反復尿路感染病史，主要為尿路刺激，排尿困難癥狀，特別是慢性盆腔疼痛綜合征的表現，某些患者的前列腺液中可培養出支原體，衣原體。

1.eps常規檢查
eps常規檢查通常采用濕圖片法和血細胞計數板法鏡檢，后者具有更好的精確度。正常前列腺液沉渣中白細胞的含量在高倍顯微鏡的每個視野應低于10個。如果前列腺液的白細胞數量＞10個/視野，就高度可以為前列腺炎，特別是前列腺液中發現含有脂肪的巨噬細胞，基本可確診前列腺炎。但是有些慢性細菌性前列腺液患者的前列腺液中白細胞數量可能＜10個/視野；另有部分正常男性其前列腺液中白細胞數量＞10個/視野。因此，前列腺液中白細胞的檢查只是前列腺液細菌學檢查的輔助方法。
2.尿常規分析及尿沉渣檢查
尿常規分析及尿沉渣檢查是排除尿路感染，診斷前列腺炎的輔助方法。
3.細菌學檢查
常用兩杯法或四杯法。這些方法尤其適用于在抗生素治療之前。具體方法：收集尿液以前囑患者多飲水，包皮過長者應將包皮上翻。清洗陰莖頭、尿道口后，患者排尿并收集尿液10ml;繼續排尿約200ml后收集中段尿10ml;然后停止排尿，做前列腺按摩并收集前列腺液；最后再次收集尿液10ml。將各標本分別做鏡檢和培養，通過以上標本細菌菌落數量的比較，可鑒別是否有前列腺炎或尿道炎。
4.其他實驗室檢查
前列腺炎的患者可能出現精液質量異常，如白細胞增多，精液不液化，血精和精子活力下降等改變。
5.影像學檢查
醫生根據患者的實際情況進行超聲、CT、MRI等影像學檢查，這些影像學檢查不是常規檢查檢查，但可以幫助醫生與其他疾病相鑒別，對于疾病的診斷，明確是否有其他部位受累有積極意義。如：慢性前列腺的患者超聲顯示前列腺組織結構界限不清、混亂。

診斷
急性細菌性前列腺炎由于其臨床表現明顯和典型，易做出診斷；慢性前列腺炎綜合征的臨床特點變異較大，且不確切，許多癥狀，體征和病理學檢查在慢性細菌性前列腺炎，非細菌性前列腺炎和前列腺痛中經常無法鑒別，放射學和尿道膀胱鏡檢查，對診斷可能有一些幫助，但也不能肯定診斷，前列腺組織學檢查只在一些少見類型的前列腺炎，如肉芽腫型前列腺炎才需要，在慢性細菌性前列腺炎組織學改變對確定炎癥為細菌病因并無特異性，1組連續162例前列腺增生手術切除，發現前列腺炎癥發病率98%,觀察到有6種明確的炎癥形態學類型，但前列腺細菌感染培養陽性和陰性無明顯差異，大多數病例炎癥反應是局灶性的，僅累及整個前列腺的小部分，因此前列腺活檢在前列腺炎處理上很少有指導意義，前列腺活檢標本組織培養對慢性前列腺炎診斷價值很小。
鑒別診斷
1.急性細菌性前列腺炎的鑒別診斷
(1)急性腎盂腎炎：也表現為急性的畏寒，發熱，伴尿頻，尿急和尿痛，通常還表現為患側腰酸，腰痛；而非恥骨上，會陰部疼痛，且無排尿困難，直腸指檢無前列腺壓痛，前列腺液檢查正常。
(2)膿腎：也表現為急性的畏寒，發熱，伴尿頻，尿急和尿痛，還表現為明顯的患側腰痛；而無恥骨上，會陰部疼痛，無排尿困難，直腸指檢無前列腺壓痛，前列腺液檢查正常。
(3)前列腺膿腫：也表現為急性的畏寒，發熱。伴尿頻，尿急和尿痛，是急性前列腺炎發展的結果，經直腸B超，CT檢查可見前列腺內有液性占位，穿刺抽出膿液可以明確診斷。
2.慢性細菌性前列腺炎的鑒別診斷
(1)前列腺癌：晚期也表現為排尿不適，可有尿頻，尿急，排尿困難，直腸指檢發現前列腺質地較硬，可有結節；血清psa明顯升高，經直腸B超可見前列腺內有不均質光團，前列腺穿刺活檢可確診。
(2)前列腺結核：也表現為尿頻，尿急，尿痛伴尿道滴液，有下腹及會陰部疼痛，通常有泌尿生殖系結核病史，直腸指檢可發現前列腺有不規則的結節，前列腺液中可找到抗酸桿菌。
(3)慢性無菌性前列腺炎：也表現為尿頻伴尿道滴液，有下腹及會陰部疼痛，兩者主要根據vb1,eps,vb3的細菌培養進行鑒別，無菌性前列腺炎的vb1,eps,vb3的細菌培養均為陰性。
(4)前列腺增生癥：也表現為尿頻伴排尿不暢，多發生于老年男性，以排尿不暢為主，直腸指檢發現前列腺明顯增大，而前列腺液常規一般無白細胞。
(5)精囊炎：也表現為尿頻，尿急，尿痛伴尿道滴液，有下腹及會陰部疼痛，常有血精，且精囊液檢查可見紅細胞和白細胞。
(6)慢性膀胱炎：也表現為尿頻，尿急，尿痛伴有下腹及會陰部疼痛，vbl,vb3均可見白細胞，培養有細菌生長，但eps檢查正常。
3.無菌性前列腺炎的鑒別診斷
(1)慢性細菌性前列腺炎：也表現為尿頻，尿急，尿痛伴尿道滴液，有下腹及會陰部疼痛，兩者主要根據vb1,eps,vb3的細菌培養進行鑒別，慢性細菌性前列腺炎vb1可有或沒有細菌，eps通常有細菌生長，vb3的細菌培養為陽性；而慢性非細菌性前列腺炎vb1,eps,vb3的細菌培養均為陰性。
(2)慢性膀胱炎：也表現為尿頻，尿急，尿痛伴下腹及會陰部疼痛，但慢性膀胱炎vb1,vb3的細菌培養為陽性，而eps無細菌生長。
(3)慢性尿道炎：也表現為尿頻，尿急，尿痛，vb1的細菌培養為陽性，而vb3,eps的細菌培養無細菌生長。
4.前列腺痛的鑒別診斷
慢性細菌性前列腺炎：也表現為尿頻，尿急，伴下腹及會陰部疼痛，兩者主要根據vb1,eps,vb3的細菌培養進行鑒別，慢性細菌性前列腺炎其vb1可有或沒有細菌，eps通常有細菌生長，vb3的細菌培養為陽性；而前列腺痛患者的vbl,eps,vb3的細菌培養均為陰性。

疾病治療治療原則，前列腺炎應采取綜合治療。

Ⅰ型：主要是廣譜抗生素、對癥治療和支持治療。伴尿潴留者可采用細管導尿或恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，伴前列腺膿腫者可采取外科引流。

Ⅱ型：治療以口服抗生素為主，選擇敏感藥物，療程為4~6周，其間應對患者進行階段性的療效評價。療效不滿意者，可改用其他敏感抗生素?？蛇x用α-受體阻滯劑改善排尿癥狀和疼痛。植物制劑、非甾體抗炎鎮痛藥和m-受體阻滯劑等也能改善相關的癥狀。

Ⅲa型：可先口服抗生素2~4周，然后根據其療效反饋決定是否繼續抗生素治療。推薦使用α-受體阻滯劑改善排尿癥狀和疼痛，也可選擇植物制劑、非甾體抗炎鎮痛藥和m-受體阻滯劑等改善排尿癥狀和疼痛。

ⅢB型：推薦使用α-受體阻滯劑、植物制劑、非甾體抗炎鎮痛藥和m-受體阻滯劑等藥物治療。

Ⅳ型：一般無需治療

前列腺炎西醫治療：
前列腺炎這種男性常見病與多發病，由于目前對它發病的原因還了解的不是十分清楚，再加上它比較特殊的解剖結構以及多發生于性活動頻繁的人群等多方面的原因，使得對它的治療不是很容易。生活中常?？梢砸姷角傲邢傺椎幕颊叨啻吾t治，都不能根治的局面。事實上，隨著醫學的不斷發展，許多方法在治療前列腺炎出都取得了明顯的治療效果，只要患者樹立起戰勝疾病的信心，與醫生密切配合，是可以治愈前列腺炎，開始新生活的。

一、抗生素治療

這是治療前列腺炎的常用方法?？股厮幬镒匝獫{彌散入前列腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而進入前列腺腺泡中達到治療作用，所以治療效果不是很理想。因此，治療前列腺選抨抗生素藥物時應遵循如下原則：

(1)藥物對細菌有較高的敏感性。

(2)確定應用的藥物應以高脂溶性、高滲透能力、與血漿蛋白結合率低、離解度高的的物為標準。

(3)兩神以上并有增效作用的藥物聯合使用。

(4)為使藥物在前列腺間質中達到有效濃度及防止尿道感染的發生，應提倡超大劑星和超時限(4~12周)的用藥法。

最近，有的學者根據能彌散進入前列腺的抗菌藥高低水平的不同，把抗生素做了分類。高水下的有三甲氧芐氨嘧啶、氯林可霉素、紅霉素等；中等水平的有氯霉素，林可霉素；低水平的有氨芐青霉素、先鋒i號、先鋒iv號、強力霉素、卡那霉素、呋喃妥因、土霉素、青霉素g、多粘菌素b、利福平及多數磺胺藥等，患者可讓醫生的指導下，選擇藥物品種、用法、用量等。

二、注射療法

由于抗生素全身用藥在前列腺中不易達到有效濃度而影響療效，所以便出現了將抗生素直接注入前列腺的治療方法。其具體方法是選用慶大霉素、卡那霉素、先鋒霉素，單獨或聯合應用，經會陰部直接注入的列腺部，或在 B超引導下把藥液直接注入前列腺病灶內，每周1~2次，10次為一療程。

這種治療方法的主要優點是藥物直接注入前列腺，很容易擴散并達到有效的抗菌濃度，不但可以殺滅注藥部位的細菌，還可以消滅其周圍組織的細菌，藥物部分被吸收入血還可以協同消除尿道及其它部位的感染，對難治性、頑固性慢性前列腺炎是一種有價值的治療方法。但它也有一些不易克服的缺點，主要是：

(1)前列腺部位較深，直接注并非易事，穿刺可造成周圍組織損傷并引起血尿。

(2)穿刺可造成疼痛不適，如反復進行，很難被患者接受。

(3)經皮膚或經直腸的穿刺，可將細菌帶人，造成前列腺的重復感染。

(4)反復多次的穿刺可造成前列腺纖維組織增生、前列腺硬化，肛診時前列腺內可捫及硬結，或捫及一質地堅硬的前列腺。纖維組織增生會造成病灶被分離包繞，抗生素更難透人，且會使前列腺液的排出困難。

因此在選擇這種治療方法時一定要慎重，只有當其它方法都無效時，才考慮此法，且穿刺不能過于頻繁，每周穿刺1~2次，療程不要太長，應控制在1~2月左右。

三、物理療法

物理療法是借助于聲、光、電、熱、水等各種物理因素，對機體組織器官和致病因子發生作用，以調節機體本身的內因，來恢復正常生理狀態的一種治療措施。物理療法主要是利用所產生的熱力作用，使深部組織充血，改善血液循環，加強局部組織的滋養，加速炎性產物的吸收清除，有利于炎癥的消散。

1.超聲波療法：超聲波是指頻率在20000周/秒以上，不能引起正常人聽覺反應的振動波。臨床上常用頻率為8001000千周/秒。醫用超聲波能改善局部愈液和淋巴循環，加強局部新陳代謝，使組織酸堿度發生變化，ph向堿性改變，使局部酸中毒減輕，緩解或消除疼痛。超聲波治療適用于慢性前列腺炎出尿路刺激癥狀明顯和前列腺液鏡檢白細胞較多的患者。

2.短波療法：是一種高頻電流療法，所應用的電流稱為短波電流，頻率為3*10 6~3*10 7赫茲，波長為10~100米，治療時電壓為90~120伏特。短波的殺菌作用并非直接的，而是由于短波增強了機體的免疫防御機制所產生的間接效果。短波療法操作簡便，治療時用兩個電極板，一個放在臀部，一個放在下腹部的恥骨上方，每次15~30分鐘，每日一次，2周為一療程。本療法適應于急、慢性前列腺炎及前列腺鏡檢白細胞較多者。

3.超短波療法：是應用高頻率電流進行治療的另一種方法，電流頻率較高，一般為30~300兆赫，波長為10-1米，治療時電壓為40~50伏特，其作用機制和適應癥與短波療法相同，但其穿透組織的能力及殺滅微生物的效果比短波大得多。

4.微波療法：是一種新的高頻電療法。頻率為2450兆赫，波長為12、5厘米，比短波及超短波更易深達組織內部，對深部組織的微生物殺滅能力很強，且有不會使皮下組織過熱，產生的熱均勻等特點。使用方法是將微波的發射探頭放進直腸5~6厘米約深處，隔著直腸壁照射前列腺，每次照射8~12分鐘，每日或隔日一次，兩周為一療程。在正常劑量下微波對人體一般是無害的，但睪丸對微波很敏感，因此在治療前列腺炎時，必須注意保護睪丸不受照射。前列腺炎引起不育者應用此法更應多加小心。

5.直流電藥物離子導入法：是利用直流電使藥物離子經皮膚或粘膜彌散入組織，達到治療疾病目的的一種方法。藥物進入人體的主要途徑是皮膚和汗腺管的開口，以后逐漸進入血和淋巴；其治療是直流電與藥物的協同作用。中西藥均可進行離子導入，如1%鏈霉素液、10%黃芩液等。操作前病人解清大便，把藥液從肛門灌人直腸，再施用直流電，藥物成分就能滲透進去。每日一次，每次20分鐘，兩周為一療程。本法適用于慢性前列腺炎之疼痛較重與膀胱刺激癥較明顯者。

6、磁療法：不法是應用磁場作用丁機體達到治療疾病的目的。經實驗證明，磁場強度為 1500~3000高斯的磁片，對大腸桿菌等有一定的殺滅或抑制作用，并能增加局部血液循環，導致滲出物吸收和消散，起到消腫止痛作用。一般將磁片貼在前列腺附近的肌膚表面，如會陰穴、關元穴上。本法適用于各種類型的慢性前列腺炎。

7、綠色綜合療法：綠光波高能治療系統治通過靶向滲透治療前列腺炎經典藥物，達到藥物滲透強、抗菌無耐藥性、修復損傷的三大優勢； 口服益腎藥物隨血液循環直達病灶，對腎前性三腺、諸多并發癥具全面協同治療的作用；重癥者配用光磁場喚醒療法，走經絡生物信息誘導，調節平衡、增強免疫； 這三者無論是劑型、使用方式、還是功效側重，都無重疊，是針對性強、優勢互補、多靶點全方位、高效協同的治療組合。

四、坐浴療法

坐浴療法實際上也是物理療法的一種，但由于它需要任何醫療設備，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推廣的家庭最有效的治療方法。其具體操作為：

將40度左右的水(手放入不感到燙),倒入盆內，約半盆即可，每次坐10~30分鐘，水溫降低時再添加適量的熱水，使水保持有效的溫度，每天1~2 次，10天為一療程。熱水中還可加適當的芳香類中藥，如蒼術、廣木香、白蔻仁等。若導入前列腺病栓后再坐浴，可促進藥物的吸收，提高療效。應當提出的是，對已確診為因前列腺炎引起的不育者，不應采用坐浴法。這是區為精子屬于高級細胞，對生存條件要求很高，拿溫度來說，陰囊內的正常溫度應為 32~33℃,當陰囊內的溫度因某種原因升高時，便可使精子的產生出現障礙，造成精子停止產生的后果，從而更加減少了受孕的可能。

五、按摩療法

自我按摩療效肯定，操作簡便，患者容易接受與掌握，是一種非常好的輔助治療手段。方法是：

(1)便后，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療?；颊呷⌒叵ヅP位或側臥位，醫生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后，按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓前列腺，同時囑患者作提肛動作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

(2)自我按摩：患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發觀前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到?？崎T診就診，以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還行前列腺按摩的情況。

【急性細菌性前列腺炎治療】

1、一般治療：應臥床休息3-4天，大量飲水，禁忌飲酒和食用刺激性食物?？尚袩崴』驎幉繜岱?，并保持大便通暢。禁忌性生活。

2、抗生素治療：

1)當病人全身癥狀明顯，體溫較高，血中白細胞明顯升高時，應通過靜脈給藥，使用1周后改用口服藥直到1個月；

2)應選用能夠彌散進入前列腺內且快速有效的靜脈用廣譜抗生素，迅速控制癥狀，以防轉為慢性前列腺炎。待細菌培養結果出來后，再選用敏感抗生素。常用的廣譜抗生素有頭孢菌素類和氟喹諾酮類抗感染藥物。常用的靜脈用藥物有舒普深2.0g,靜脈滴注，每日2-3次；新瑞普欣3.0g,靜脈滴注，每日2次；左氧氟沙星2.0g,靜脈滴注，每日2次；莫西沙星(拜復樂)400mg,靜脈滴注，每日1次等。常用的口服藥物有達力新0.5g,每日2次；利復星0.2g,每日2次；拜復樂0.4g,每日1次等。

3、對癥治療：

1)如發生高熱，應對癥給予退熱藥，如消炎痛栓1/2粒，肛塞，prn;百服寧1片，prn等。

2)如膀胱刺激癥狀明顯，可選用：渡洛捷0.2g,口服，每日3次；哈樂0.2mg,口服，每日1次。

3)如發生排尿困難或尿潴留，應行暫時性恥骨上膀胱穿刺造口以引流尿液，或采用細軟的硅膠導尿管留置導尿。

4、手術治療：如果急性前列腺炎已形成前列腺膿腫，則應經直腸或經會陰部行切開引流術。如果膿腫局限于前列腺內，可用尿道鏡行前列腺穿刺排膿術，然后注入廣譜抗生素。

【慢性細菌性前列腺炎治療】

一般治療：增強信心，消除思想顧慮，節制性欲，但不宜強制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，熱水坐浴每晚1次，局部理療，改變生活中明顯的誘發因素如避免長時間騎車等。

前列腺按摩：定期行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次，同時還可進行前列腺液的常規檢查，以評價治療效果。

藥物灌注：經尿道插入特制的氣囊尿管，向前列腺尿道部注入無菌生理鹽水并抽吸數次，吸凈膿性分泌物，再注入抗菌素，每周一次。

尿道擴張：對尿道狹窄或不通暢者定期尿擴以利排泄，且在探條通過尿道時，可拉長前列腺開口，有利于腺體引流。

前列腺周圍封閉。

抗菌藥物：一般的抗菌藥物不易進入前列腺組織，這也是臨床上治療較為困難的原因之一?？?~3種聯合應用，或根據前列腺液細菌學培養及藥物敏感試驗結果選擇性應用。

【前列腺炎治療的難點】

很多前列腺炎的患者在實際就診過程中發現自己的前列腺炎經常出現反復，很難徹底治愈。其實這是很正常，原因無非以下幾種：

第一個原因也是最根本的原因，前列腺體本身的解剖和生理特點造成的，前列腺的位置深尤其是前列腺脂質包膜的特殊結構讓藥物治療非常困難；

第二個是前列腺炎病因診斷的不明確，讓臨床的治療工作面臨很大困難，往往由于治療上目的不明確，沒有針對性，造成前列腺炎遷延難愈。

最后一方面就是忽視性伴治療，很多因性病導致前列腺炎的患者，只知道自己看病，忽略了性伴的檢查和治療，結果形成感染——治療——再感染——再治療的惡性循環；尤其是一些患者對前列腺炎缺乏正確的認識，不規范治療和用藥，使細菌等致病微生物產生耐藥，給醫生治療帶來了相當大的難度；因此臨床醫生在治療過程中也要充分考慮到這幾個方面的因素，在患者的積極配合下明確病因后有針對性地進行治療，并做好治療后的預防保健工作，前列腺炎完全可以不再復發。

預后

1.急性前列腺炎的預后較好。大部分的患者能完全愈合，但也有少數的患者轉為慢性。

2.慢性前列腺炎的預后 對于藥物治療慢性前列腺炎的療效判斷較為困難，長期治療者治愈率可達50%.癥狀改善率是25%.其余有超過1年不能治愈者。

慢性前列腺炎易反復發作，且遷延難愈，但有些患者得了前列腺炎以后并未接受系統治療卻可以自行痊愈，這主要是因為前列腺液具有一定的抗菌作用，加之定期的前列腺按摩引流。在慢性前列腺炎治療過程中應注意以下幾個問題：

①樹立戰勝疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之癥，只是病程較長容易復發，但只要綜合治療還是有望根治的。

②注意生活起居，養成良好的生活習慣；防止過分疲勞；預防感冒；禁煙酒，忌辛辣刺激飲食；少騎自行車，不坐潮濕之地；節房事，既不要過分頻繁，也不要禁欲。

③發展自身興趣愛好，進行適當體育鍛煉以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產生精神癥狀。

④只要注意以上問題。并與醫師密切配合，采用合理的中西藥物結合，并配合理療及必要的心理治療，慢性前列腺炎還是可以根治的。

1、長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預防前列腺炎的復發。
2、生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。
3、平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。
4、節制手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。
5、忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發前列腺炎的因素。
6、堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防前列腺炎的復發及治療都是有益處的。

1、多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利，在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3、節制性生活，預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲，性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間，當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4、多放松，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
5、洗溫水澡，洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益，如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染，因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒，不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦，會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調節生活，應盡量不飲酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。